So viel Beisammen, wie du magst.

So viel Ruhe, wie du brauchst

Ich lade Dich ein, mit mir ein wunderbares Wochenende zu verbringen!

Lass‘ die Seele mal wieder baumeln und Wunder geschehen. Bei diesem Retreat erwartet dich ein Rundum-sorglos-Paket aus Yoga, gutem Essen und natürlich viel Zeit für dich und alles, was dir gut-tut. Die tägliche Yogapraxis bringt dich wieder in Balance, der Meereswind klärt deine Gedanken und die Wellen des Ozeans spülen fort, was nicht mehr gebraucht wird, damit du dich mit frischer Energie der Umsetzung deiner Visionen und Träume widmen kannst. Finde zurück in dein grenzenloses Potential und genieße deine Momente und deine Auszeit!

Wir begrüßen den Tag mit einem dynamischen, -kräftigenden Flow, bei dem wir viel Wert auf eine ruhige, fließende Atmung legen, die dir hilft, deine Balance und deine Mitte zu spüren. Lass Altes loss und entdecke Neues in Dir!

Durchgepustet, von einem entspannten Tag am Meer geht es in die Abendpraxis. Auch hier lässt dich eine bewusste Atmung spüren, was in dir Yin und was Yang ist – und wie du beide für dich persönlich im Einklang bringen kannst.

Egal, ob du schon länger Yoga übst oder noch Einsteiger bist, du wirst bei diesem Retreat die Aufmerksamkeit bekommen, die dir hilft, deine Yogapraxis und dein Verständnis von Yoga als Lebensphilosophie weiterzuentwickeln.

In den Zeiten zwischen den einzelnen Yoga-Einheiten entscheidest du, ob du an gemeinsamen Strandspaziergängen teilnehmen möchtest oder du dich gemütlich am Meer in ein Cafe setzen und dich deinen Träumen und Visionen widmen willst. Es ist dein Retreat – du entscheidest, wie du am besten entspannst und deine Seele baumeln lässt.

Ich freue mich sehr, wenn du mich ans Meer begleitest! Du kannst dich auf inspirierende Yogastunden freuen, nach denen vielleicht nichts mehr so ist wie es vorher schien. Wir werden viel voneinander lernen , und dabei viel Spaß haben!

Dein Marc

„Lächeln an dein Gegenüber ist immer ein Geschenk an Dich selbst“.

Das Retreat findet bei einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt.

Anfahrt, Unterkunft & Verpflegung organisiert jeder selbst und auf eigene Kosten.

Eine Auswahl an Unterkünften in der Nähe des Studios findest du hier.

Interesse an einer Fahrgemeinschaft?

Ein wunderbares entspanntes Wochenende für dich als schwangere Frau wartet auf dich. Genieße diese besondere Zeit und tanke Energie, Sonne und viel gute Laune! Finde deine innere Mitte und halte sie, erde dich und erlebe die Unterstützung von Mutter Erde, öffne dich und verbinde dich mit dem Universum.

Gemeinsam mit Susanne übst du an diesem Wochenende ganz auf dich abgestimmt Elemente aus dem Prenatal Yoga, Yin Yoga, Rücken Yoga, Partner Übungen und mehr.

Du genießt die Natur, den Strand und das Meer, um es dir anschließend drinnen oder draußen gemütlich zu machen. Um ganz bei dir anzukommen hast du an dem Wochenende immer wieder die Möglichkeit, dich zurückzuziehen und zu entspannen. Egmond aan Zee und Bergen sind in der Nähe , hier hast du die Möglichkeit zu bummeln oder auf einem kleinen Markt die lokalen Köstlichkeiten zu probieren.

Wir praktizieren in vier gemeinsamen Yoga-Sessions à 90 Minuten sowie zwei Einheiten à 60 Minuten am Strand bzw. im Dünengebiet zusammen.

Anfahrt, Unterkunft & Verpflegung organisiert jeder selbst und auf eigene Kosten.

Eine Auswahl an Unterkünften in der Nähe des Studios findest du hier.

Interesse an einer Fahrgemeinschaft?

Yin Yoga ist eine wundervolle Möglichkeit sich selbst eine Auszeit zu schenken und den Alltag hinter sich zu lassen. Und wo könnte man dies besser als am Meer!

Unterstützt von Sonne und den Wellen tauchen wir tief in das Hier und Jetzt, öffnen uns für die Schönheit des Augenblicks und genießen unser Sein in all seinen Facetten.

Gemeinsam mit Sanja praktizierst du meditatives Yin Yoga, getragen von Affirmationen, Mantren und Stille. Sicher werden wir auch das ein oder andere Mantra gemeinsam chanten und uns so der tiefen heilsamen Schwingung der Bhakti Yoga Praxis öffnen.

Es wird ausreichend Zeit in der Gruppe geben und gleichzeitig hast du auch genug Zeit für dich zur freien Verfügung. Egmond aan Zee und Bergen sind in der Nähe, hier hast du die Möglichkeit zu bummeln oder auf einem kleinen Markt die lokalen Köstlichkeiten zu probieren.

Wir praktizieren in insgesamt fünf Einheiten von 1 – 2,5h drinnen und auch draußen am Strand bzw. im Dünengebiet.

Treffpunkt für die Meditation und Praxis am Strand wird noch bekannt gegeben.

Das Retreat findet bei einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt.

Anfahrt, Unterkunft & Verpflegung organisiert jeder selbst und auf eigene Kosten.

Eine Auswahl an Unterkünften in der Nähe des Studios findest du hier.

Interesse an einer Fahrgemeinschaft?

Gemeinsam mit Nadine und Susanne praktizierst du an diesem Wochenende Asanas, Meditation, Pranayama sowie verschiedene geistige und energetische Übungen.

Wir üben drinnen und draußen und genießen die Natur bei Wind und Wetter.

Natürlich bleibt genug Zeit für dich, damit du Strand und Meer genießen kannst und erholt und aufgeladen aus dem Wochenende zurück kommst.

Wir praktizieren in vier gemeinsamen Yoga-Sessions à 90 Minuten sowie zwei Einheiten à 60 Minuten am Strand bzw. im Dünengebiet zusammen.

Das Retreat findet bei einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt.

Anfahrt, Unterkunft & Verpflegung organisiert jeder selbst und auf eigene Kosten.

Interesse an einer Fahrgemeinschaft?